夜间行车注意安全 看看这些小技巧

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每次你晚上开车，你会深深地意识到人类不同于许多夜间活动的动物，只适应白天的活动，而在晚上他们适合休息和睡觉。原因是人类在生存过程中进化了很长时间。

驾驶时，近90%的反应能力依赖于视觉，但夜视能力急剧下降。当太阳下山时，你的深度感知、颜色识别和周边视觉会急剧下降，我们在晚上自然会变得不那么警觉。

据相关统计，夜间驾驶是最危险的行为之一。在所有致命的车祸中，49%发生在晚上，尽管路上的车辆较少。

夜视数据地图(经济日报-中国经济网数据地图付/照片)

如果天黑后你必须出门，如何在晚上安全驾驶就显得尤为重要。让我们通过经济日报-中国经济网来学习相关的技能。

保持警惕和清醒

晚上开车前，避免服用会让你昏昏欲睡的药物，即使你晚餐吃的东西也会有影响。多吃蛋白质含量高的食物，少吃碳水化合物含量高的食物，因为碳水化合物更容易让你昏昏欲睡。此外，你必须在晚上开车前好好休息，睡眠不足通常是瞌睡驾驶事故的罪魁祸首。

出于某些原因，有些人不喝咖啡或其他含咖啡因的饮料。然而，研究表明，开车时喝咖啡可以提神，喝两杯咖啡可以推迟一个小时的“睡眠发作”。

晚上开车时和副驾驶聊天可以帮助你保持清醒。相关研究表明，和朋友一起开车不太可能导致车祸。

酒后驾车、酒后驾车以及晚上酒后驾车更有可能造成危险。相关研究证明，与其他时间相比，与酒精相关的车祸更有可能发生在晚上和周末。事实上，77%与酒精相关的车祸发生在下午6点到早上6点之间。

避免分心驾驶。相关研究表明，分心驾驶活动，如打电话或发短信，甚至比酒后驾驶更危险。

检查车辆状况并安全驾驶

除了让驾驶员晚上保持清醒外，还必须确保车辆本身能够正常工作。开车前，检查车辆的大灯、雾灯和刹车灯是否能正常工作，挡风玻璃是否保持清洁，轮胎气压是否在合理范围内。

驾驶时正确使用灯光，夜间驾驶时正确使用灯光。当我们相遇时，我们应该及时变暗并放慢脚步。如果强行驾驶对方车辆的远光灯，我们应该减速或果断停车，千万不要生气或冒险。

晚上开车时，我们必须注意控制速度。因为晚上路上车少，很容易超速，所以交通事故更容易发生。当驾车通过弯道、斜坡、桥梁、狭窄的道路和难以看清的地方时，你应该降低车速，随时准备刹车或停车。

晚上开车的视野不如白天开阔。为了避免危险，有必要适当增加与汽车的距离，以防止前后汽车之间的碰撞。

来源：索菲亚回声报中文网