两部门印发新冠肺炎恢复期中医康复指导建议试行版

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为了充分发挥中医药的独特优势，加快新型冠状病毒恢复期的康复，国家卫生计生委办公厅、国家中医药管理局办公室近日发布了《新型冠状病毒恢复期中医药康复指导意见(试行)》，从中医药、中医药适宜技术、饮食指导等方面提出了具体建议。

根据两部下发的相关通知，在总结COVID-19肺炎中医康复经验的基础上，国务院应组织新型冠状病毒疫情联合防控机制医疗救治组专家制定本方案。

本方案适用于根据国家卫生和健康委员会和国家中医药管理局联合发布的诊疗方案，符合新型冠状病毒释放隔离和出院标准的疗养人员。临床医生可以参考该建议，并根据患者的个体情况给予相应的治疗或康复指导。患者出院后也可根据此建议采取适当的自我干预方法。

本建议介绍肺脾气虚、气阴两虚的临床表现，并分别推荐相应的中药方剂、中成药及服用方法。同时，还介绍了灸法、穴位按摩、耳穴压豆、刮痧、拔罐、针灸等适宜的中医技术。根据建议，这些中药和适当的中药技术应该在医生的指导下使用。

在“饮食指导”部分，总的建议是:均衡饮食，多样化饮食，注意饮水，方便两次大便的使用，注意开胃、益肺、安神、通便。同时，根据食物属性和患者情况，提出分类指导，并给出六种症状下的推荐食物。例如，如果有咽干、口干、心烦等症状，建议推荐绿茶和发酵豆粕；对于失眠等症状，建议使用酸枣和柏子仁。

该提案还推荐了传统技术，如八段锦和太极拳。根据建议，轻患者和普通患者出院后可以进行各种锻炼；重症或危重病人出院后，应根据自身康复情况选择合适的传统锻炼方式。

此外，还推荐五行音乐疗法、移情等情感疗法、呼吸六字诀、呼吸疗伤法、“312”经络锻炼法等方法。

来源：索菲亚回声报中文网